強體能,育新人!大鵬舉辦青少年體適能訓練活動
2023-07-31 15:38
來源: 深圳新聞網
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強體能,育新人!大鵬舉辦青少年體適能訓練活動

活動現場。

深圳新聞網2023年7月31日訊(記者 凌安兒 通訊員 徐瑗)為提高轄區青少年的運動興趣,提升體態精神,強壯身體素質,近日,大鵬辦事處新時代文明實踐所在大鵬文體中心舉辦以“增強少年體能,培育時代新人”為主題的文明實踐活動,轄區約25名青少年參與。

青少年積極參與。

活動現場,教練先講解了運動道具的科學使用方法以及刺激運動能力平衡發展的鍛煉方法,隨后組織參與者進行分組訓練。參與者以游戲半競技形式進行跳躍運動、腳步多樣性訓練和對抗性訓練,以促進身體發育成長,提高雙腳應變能力,平衡左右腦,增強身體肌肉耐力,維持良好體態。教練不斷鼓勵參與者嘗試不同類型的動作,加強與同伴之間的交流合作,提升參與意識和社交能力?;顒咏Y束后,參與者紛紛表示體適能活動有趣好玩,還認識了很多新伙伴。

接下來,大鵬辦事處新時代文明實踐所將陸續推出一系列“接地氣”的活動,切實滿足廣大群眾的文化生活需求,以實際行動打通服務群眾的“最后一公里”。

[編輯:古亮宇 實習生梁婕郗] [責任編輯:李揚]
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